健康体重现已成为社会关注的新焦点,随着生活水平提高,超重和肥胖已成为影响居民健康的重要问题。
科学体重管理不仅能降低慢性病风险,更能提升生活质量。无论是预防肥胖还是科学减重,掌握正确方法才能事半功倍,让体重管理成为守护健康的持久习惯。
请查收体重管理科普的海报,做好体重管理的秘诀即是“吃动平衡”~
来源:中国疾病预防控制中心
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