土坝孜街道举办健康知识讲座

发布时间：2024-01-13 11:36信息来源：八公山区人民政府文字大小：[ 大 中 小 ] 背景色：       



“老吾老以及人之老”，为帮助广大居民了解健康生活方式，提升健康素养，1月10日，土坝孜街道举办了健康知识讲座。

活动中，授课老师向居民们讲授了冬季如何养生，颈椎病、高血压的防范治疗等方面知识，并指导他们在生活中少吃盐、少吃油，保持好情绪，早晚量血压等。同时，重点分析了现代人的健康状况，强调健康重在预防，防病胜于治病，在日常生活中要多观察自己的身体状况，遵循早发现、早预防、早治疗的健康原则，这样才能远离心脑血管、癌症等重大疾病。居民还根据自身情况现场提出问题，老师都给予耐心细致的解答，并提出合理建议。

下一步，土坝孜街道将持续举办健康知识讲座，向老年人宣传普及健康知识，增强群众自我保健意识，养成健康、文明、科学的良好生活习惯。

 

(土坝孜街道  尤振兴）

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