新庄孜街道化工社区举办夏季健康养生知识讲座
为进一步提升辖区老年人健康水平，近日，新庄孜街道化工社区举办了夏季健康养生知识讲座。
活动中，志愿者老师通过PPT图文并茂的形式，从养生原则、起居饮食、防病养生等三个方面深入浅出地讲解了夏季平衡膳食与慢病预防，强调夏季是养阳、养心、养脾的季节，“药补不如食补，食补不如天补”，建议大家要起居有常、食饮有节。在现场咨询环节，老年朋友们对生活中常见的颈肩腰腿痛、风湿骨病等进行了咨询，志愿者老师一一解答，并提出诊疗建议。
通过此次讲座，进一步科普了夏季健康养老知识，贴近居民需求，获得了居民一致好评，在辖区营造了全民健身的良好氛围。
（新庄孜街道 朱莲）
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