【开学季】健康口腔，从护牙开始

发布时间：2024-09-11 09:56信息来源：八公山区卫生健康委员会文字大小：[ 大 中 小 ] 背景色：       



开

学

护

牙

记


新学期新气象

家长们在孩子上学后

总是少不了叮咛:

“上课的时候要专心听讲”

“在学校要和同学们友好相处’

“对待老师要有礼貌’

更有对孩子身体的关心


“注意饮食，别吃坏肚子了”

“不要挑食，不然会生病的”

“多穿点衣服，别着凉”

“少买点零食，蛀牙了可不得了"



琐碎的“唠叨”中

充满了关切和爱意


健康的牙齿同身体健康一样重要

要开学了

家长们也要多关注孩子的牙齿健康~


我们的牙齿




我们一生一共有两副牙齿，一副是乳牙，一副是恒牙。
乳牙一共有20颗，从出生6个月左右开始萌出，到2岁半左右长齐。6岁前后开始换牙，乳牙相继脱落，恒牙开始长出。
恒牙一共有28-32颗，6岁左右开始萌出第一恒磨牙，俗称“6龄牙”，到12岁左右，乳牙基本全部替换为恒牙。





健康口腔的标准有哪些呢？


  • 牙齿清洁

  • 无龋洞

  • 无痛感

  • 牙龈颜色正常

  • 无出血症状




龋齿是怎样形成的？



龋齿是由细菌、食物中的糖、脆弱的牙齿和时间共同作用产生的。我们在进食以后会有一些食物残渣残留在牙面上，被口腔当中的致龋细菌利用、分解，产生酸性的物质，破坏牙齿造成龋齿。



牙齿受伤了怎么办？





生活中难免磕磕碰碰，牙齿受伤，正确的处理方式非常重要！牙齿意外脱落以后，首先用手拿牙冠部位，然后用生理盐水或自来水冲洗脱落的牙齿，将脱落的牙齿浸泡在牛奶或含在舌下进行保存，尽快到医院及时寻求口腔医生治疗。



保护牙齿小妙招

1、使用含氟牙膏，正确刷牙。选择正确的牙膏、牙刷，儿童应选择圆头、小头、软毛牙刷，使用含有氟化物的牙膏能够有效预防龋齿。刷牙应做到面面俱到，每次至少2分钟，每天早晚各一次。刷牙时上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面前后来回刷。


2、保持饮食平衡。注意平衡膳食，做到不偏食不挑食，多吃蔬菜、水果等纤维含量高、营养丰富的食物，如胡萝卜、芹菜、苹果等。尽量减少糖的摄入，少喝碳酸饮料，晚上睡前刷牙后不再进食。


3、定期进行口腔检查。儿童可半年左右接受一次口腔检查，成人每半年到一年接受一次口腔检查，预防口腔疾病。


4、儿童进行窝沟封闭。由于儿童的口腔清洁能力和效率并不高，窝沟封闭是一种很有效的保护措施。窝沟封闭后牙齿的窝沟被填平，使牙面变得光滑易清洁，一方面窝沟内原有的细菌断绝了营养的来源，逐渐死亡；另一方面外面的致龋细菌不能再进入，能够有效防龋。


祝各位同学在新学期里

能够满怀信心、奋勇拼搏

愿你们学业顺利

同时也能拥有一口好牙



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